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内分泌失调是现在生活中很多女性朋友都会面临的问题，而一般对于内分泌失调的情况只要不严重，都可以通过一些调节措施来改善，比内分泌失调吃圣洁莓多久才会有效果如服用圣洁莓就是调节措施之一，那么内分泌失调吃圣洁莓多久才会有效果呢？下面大家就和小编一起来了解一下吧。

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内分泌失调吃圣洁莓多久才会有效果

女性朋友内分泌失调很多时候是因为雌激素分泌过高或者是孕酮分泌过低导致的，而圣洁莓对孕酮有双向调节的作用，所以能改善女性朋友内分泌失调的情况，一般大家按照合理剂量服用一个疗程，大概40天左右就能看到效果，不过效果明显与否和个人的情况有关，建议大家坚持服用3-4个疗程之后再观察效果。

导致内分泌失调的原因是什么

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1、不良的生活习惯

长期熬夜、抽烟、喝酒是导致女性朋友内分泌失调的原因之一，所以女性朋友一定注意规律自己的生活作息，保障充足的睡眠，并且坚持进行适当的运动，这对预防和改善内分泌失调都是有很大帮助的。

2、不良的情绪

在临床上发现长期处于不良情绪状态的女性朋友都存在内分泌失调的情况，这是因为情绪关系着体内各大激素的分泌水平，所以不良情绪会导致激素分泌水平发生异常，从而导致女性朋友内分泌失调，所以女性朋友要注意调节好自己的情绪。

3、疾病影响

一些疾病的出现也会导致体内激素分泌水平发生变化，从而导致女性朋友内分泌失调，比如子宫肌瘤、多囊卵巢综合症，所以对于这些疾病一定要积极进行治疗，以免造成更大的影响。

内分泌失调恢复后还需要吃圣洁莓吗

既然大家吃圣洁莓的目的是为了调节内分泌，而在内分泌恢复正常之后就没有继续服药的必要性了，虽然保健药物没有什么副作用，但是长期服药总是不好的，所以大家可以停药了，但是在停药之后要注意养成健康的生活习惯和饮食习惯，以免再次出现内分泌失调的情况。

小贴士：对于内分泌失调的调节女性朋友不能单纯的依靠服用圣洁莓，因为圣洁莓本来就是一种保健产品，虽然有效果但是并不能和治疗药物的效果相比，所以在服用圣洁莓的时候还应该要配合生活和饮食方面的调节，这样效果会更加的明显。

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