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来源:http://www.sjwyzx.com  日期:2021-08-15
足疗受到了很多人的青睐,在工作忙碌之后来次足疗可以消除一天的疲劳,足疗是一种非常有效的放松养生方式,虽然做足疗的好处多,但不是所有人都适合做足疗的,那么孕中期能做足疗吗?下面就跟随有喜网一起来了解下吧。
月经期及妊娠的女性不适宜足疗
对于妊娠和月经期的女性来说,由于身体内部的一些原因,导致她们很容易疲劳,所以她们往往会通过足底按摩来使身体得到放松。你认为的放松可能会起到适得其反的效果,怀孕期做足疗,最严重的后果就是会导致流产。
在做足疗按摩的时候,会碰到至阴穴和昆仑穴,碰到这两个穴位就会导致子宫收缩,胎位发生变动,可出现流产、早产的危险,所以不论是孕早期还是孕中期孕晚期,最好不要做足底按摩,如果实在是觉得浑身没力气,可以睡一会,这样不仅能够安胎,而且对于孕妇本身来说也是一种放松。
哪些人群不适合做足疗
1、吃饭前后1小时的人群
在做足疗的时候,我们足部的血管便会扩张、这样就会导致血容量增加,从而造成肠胃和内脏血液减少,影响肠胃的消化。所以说在饭前1小时内不要做足浴,因为这样会抑制胃液分泌,影响食物的消化,就会让人食欲不振。
2、足部皮肤溃烂人群
足部皮肤溃烂的人群包括足部有外伤、水疱、化脓等。对于这类人群你就不要再做足疗了。足疗会用到一些药物,这无疑是给你破损的足部带来再次的感染,会造成你皮肤溃烂的地方病情更加的严重。

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3、患有各种严重出血病的人
如果你属于有吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重问题的病人也不适宜做足疗,做足底按摩,本来就是要促进血液循环的,本身就属于内部出血的人群,足底按摩,就会加重病情,让体内出血更加的严重。
怀孕中期需要注意什么
怀孕中期除了不宜做足疗,还有其他需要注意的问题,要预防腿脚水肿的情况,孕中期六个月左右不少孕妇都可能会出现下肢水肿的问题,这是因为你的子宫增大,压迫到静脉回流。此时不可长期久坐,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含盐量高的食物,这样有助于消肿
另外就是孕中期的睡眠,良好的睡眠不但可以让自己心情更加愉悦,对腹中的宝宝也是有好处的,孕中期的睡姿以左侧卧为主,可以适当的右侧卧换着睡,孕妇应尽量保证每天8个小时的睡眠时间。
上述内容就是对“孕中期能做足疗吗”的回答,可见怀孕期间都不建议做足疗,在感觉疲惫的时候可以躺着休息,或者用温水泡脚都是可以的。
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